Ontdek ons rooster van Reformer lessen ontworpen om jou te helpen sterker, flexibeler en energieker te worden. Bekijk hieronder alle geplande lessen en reserveer direct online.
Tijdens onze Reformer Pilates lessen train je op speciaal ontworpen apparaten die gebruik maken van weerstand om je spieren op een gecontroleerde en effectieve manier uit te dagen. Dit helpt je om kracht op te bouwen, je houding te verbeteren en je flexibiliteit te vergroten, zonder je gewrichten te belasten. Een perfecte workout voor een sterk en soepel lichaam!
Mat Pilates richt zich op spierversterking en flexibiliteit door middel van gecontroleerde bewegingen op de mat. Je gebruikt je eigen lichaamsgewicht om stabiliteit en controle te verbeteren. Dit is een geweldige manier om je core te versterken en je lichaam beter te leren beheersen, waar je ook bent
Voor wie naast Pilates ook aan spierdefinitie wil werken, is Tone & Sculpt de ideale keuze. In deze les combineren we Pilates met lichte gewichten, yoga bal en weerstandsbanden om je spieren op een subtiele manier te vormen en te versterken. Hierdoor creëer je een sterk, slank en mooi gevormd lichaam, zonder dat je te gespierd wordt.
Wil je je energielevel verhogen en werken aan je uithoudingsvermogen? Dan is onze Cardio les perfect voor jou! Met dynamische bewegingen en een hogere intensiteit helpen we je om calorieën te verbranden en je conditie te verbeteren. Dit is een leuke en effectieve manier om fit en energiek te blijven.
Noorderplein 109| 7811 MG, Emmen
+31642221511
info@reformu.nl
Transform your body. Reform your mind. Experience the power of controlled movement and mindful exercise with Reform U Pilates.
© 2025 ReformU Pilates. All rights reserved.
